Буря эмоций

Знакомы ли вам, как родителю ситуации, когда вы  взрываетесь на ребенка, обрушиваясь всем своим авторитетом и силой  на него, хотя  поступок его не такой уж и плохой.

Гнев, злость или страх заполняет вас настолько,  что вы не способны управлять собой.

Например, это пролитый на одежду чай или двойка в дневнике.  Но отреагировали вы, словно он измазал всю одежду смородиновым вареньем и это не отстирать совсем. Или завалил ЕГЭ, как минимум.

Потом вы мысленно ругаете себя, понимая, что слишком сильно отреагировали.  Но в тот момент вы точно не могли остановиться.

Вы принимаете решение так не делать в следующий раз.  НО чаще всего такое благое пожелание остается  бесполезным. Эмоции сильнее воли.

Тема актуальная. На нее даже есть курсы, дающие надежду мамам остановиться в таких ситуациях.  Но степень их эффективности не велика, и вот почему.

Давайте разберемся, что  происходит на самом деле?

На самом деле, вы попадаете во власть сильного эмоционального заряда из перенятых эмоций.

Этот заряд настолько силен, что искажает восприятие ситуации, делая ее значимее для вас, чем она есть.  А когда эмоции бушуют — разум отказывает.

В этой сильной эмоции  не все ваше.  Перенятые эмоции приходят к  вам из вашей семейной системы.  Это те эмоции, которые возникли у ваших родных в каких-то сложных ситуациях.  Но они не могли прожить их, прочувствовать до конца и завершить.

Такая эмоция остается в семейном поле и реализуется через потомков.  Например, у матери был страх за неудачу в жизни ее ребёнка, но она не могла его проявить  или просто позволить себе почувствовать в жизни по каким то причинам.  Эта эмоция осталась в поле семейной системы  и может проявиться через вас .

Основные признаки перенятых эмоций —  большая их  сила , которая неадекватна ситуации в реальной жизни. Ситуации на 1 копейку,   а  взрыв и волнения  на 1000 рублей.

Еще одна распространенная ситуация с перенятыми эмоциями – это наличие эмоции без явной на то причины.  Лидирует здесь немотивированная тревога, особенно у женщин.  Например,  это тревога у женщин за семью, детей  без какой-либо явной причины.

Самое печальное, что это считается нормой жизни или даже хорошим тоном. Беспокоиться «нормально», это про то, что я «хорошая мать».

Что же делать с  такими сильными эмоциями?

В технологии  расстановок достаточно посмотреть на ту историю, которая скрывается за этим переживанием: тревогой, гневом, раздражением.

Когда история разрешится,  вас наконец отпустит  и вы будете реагировать исходя из реальной ситуации.

О технологии расстановок можно почитать здесь